Molnár Edit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
59:13 Edzés
3.96 km
1:14:31 18:49 p/km Séta |
29
9.46 km
1:02:12 06:35 p/km Normál futás |
30
4.63 km
1:44:59 22:40 p/km Séta |
31
13.25 km
1:30:35 06:50 p/km Normál futás
3.54 km
1:02:34 17:40 p/km Séta |
1
|
2
4.53 km
1:06:03 14:35 p/km Séta |
3
4.38 km
1:20:03 18:17 p/km Séta |
44. hét
0:59:13
21.04 km
6:28:10
22.71 km
2:32:47 |
|
4
9.2 km
59:45 06:30 p/km Normál futás |
5
1.85 km
45:52 24:48 p/km Vegyes úszás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
9.2 km
0:59:45
1.85 km
0:45:52 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.2 km | 0:59:45 |
9.2 km |
0:59:45 |
|
Úszás
|
1 | 1.85 km | 0:45:52 |
1.85 km |
0:45:52 |
|
Túra
|
2 | 8.91 km | 2:26:06 |
4.53 km |
1:20:03 |
| Összesen | 4 | 19.96 km | 4:11:43 |
9.2 km | 1:20:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 1001.12 km | 105:15:03 |
19.75 km |
2:06:47 |
|
Úszás
|
30 | 68.34 km | 26:43:24 |
2.87 km |
1:14:14 |
|
Bringázás
|
17 | 486 km | 31:17:51 |
42.12 km |
2:39:58 |
|
Túra
|
95 | 428.31 km | 118:35:29 |
18 km |
6:15:43 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:35:29 |
- | 0:59:47 |
|
Küzdősport
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 8.08 km | 1:11:54 |
8.08 km |
1:11:54 |
|
Egyéb
|
50 | - | 47:07:07 |
- | 1:45:00 |
| Összesen | 296 | 2163.71 km | 333:46:17 |
42.120 km | 6:15:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
